Il Parco, situato nei pressi di Cracovia, occupa la parte meridionale dell’Altopiano di Cracovia-Czestochowa con le vallate dei fiumi Pradnik e Saspówka.

Istituito nel 1989, è uno dei più giovani parchi di tutta la Polonia. Si trova a est della città di Suwałki, al confine della Foresta di Augustów e occupa una superficie di 15 085 ettari di cui il 63% è terreno boschivo e un quinto è coperto dall’acqua, dal momento che al suo interno si trova il grande lago Wigry ed è attraversato dal fiume più grande della regione, la Czarna Hańcza, posto popolare dove andare in kayak.

II parco è stato eretto a tutela della maggiore area in Europa di torbiere basse, conservatesi allo stato naturale nella valle del fiume Biebrza.

Istituito nel 1996, il Parco Nazionale Narwiański si trova nella regione Podlasie e occupa una superficie di 6 810 con una zona pre-parco di ulteriori 15 408 ettari. Comprende la Valle Paludosa di Górna Narwa lungo il fiume Rzędziana, considerata una delle ultime valli alluvionali naturali d’Europa.

Fondato nel 1932, il Parco Nazionale di Biolowieża è una delle più antiche riserve naturali d’Europa. Comprende la parte centrale della Foresta di Bialowieża, nota per la sua vastità.

Il Parco Nazionale Kampinoski è situato nelle immediate vicinanze di Varsavia e comprende la Foresta di Kampinos ( Puszcza Kampinoska), nella valle del fiume Vistola.

Si trova nella Polonia Orientale, sul Lago glaciale Łęczyńsko-Włodawski, ed è stato istituito nel 1990. Oggi fa parte della Riserva della Biosfera “Polesia Occidentale” che dal 2012 è diventata una biosfera transnazionale in collaborazione con la Riserva della Biosfera della Polesia oltre il fiume Bug in Bielorussia e la Riserva della Biosfera Szacki in Ucraina.

Si tratta del parco con più territorio boschivo di tutta la Polonia, con oltre il 95% del terreno coperto dalla vegetazione. Per 400 anni questo territorio ha fatto parte delle terre della famiglia Zamojski, nel 1934 è stata aperta la prima riserva naturale  “Bukowa Góra” e dopo la guerra, tra il 1954 e il 1974, sono state istituite altre 11 riserve che poi hanno costituito il parco.

Il Parco Nazionale della Santacroce si trova nella regione omonima e occupa la parte centrale dei Monti della Santacroce, ricoprendone tuttavia appena l’1%. Il Parco è stato istituito nel 1950, è grande 7 626,4 ettari ed è circondato da un’area pre-parco di altri 20 787 ettari.

Il Parco comprende il monte Babia Góra (1725 m.) la piú alta cima del Beskid Zywiecki.

Il Parco occupa la parte centrale della catena dei Gorce nei Beschidi Occidentali, esclusa la vetta maggiore: Turbacz. Si tratta di un tipico parco montano con un sistema a piani. L’età media degli alberi supera i 100 anni.

Il Parco tutela la catena dei Monti Tatra dal versante polacco, con la vetta più alta del Rysy (2499 m.). I Monti Tatra sono gli unici ad avere delle caratteristiche alpine in tutta la Polonia.

Il parco comprende la parte centrale della catena dei Monti Pieniny che culmina con la cima delle Tre Corone (982 m.) ed il bellissimo cañon del fiume Dunajec.

Istituito nel 1995, questo parco occupa una zona di 19 363 ettari di cui quasi il 96% consiste di terreni boschivi. È nato per proteggere la natura, ma anche le tradizioni della catena montuosa dei Bassi Beskidi.

Il Parco occupa la maggior parte dei Monti Bieszczady occidentali, la cui vetta principale è la Tarnica (1346 m.).

Il Parco comprende la catena dei Monti Stolowe nei Sudeti Centrali.

Questo Parco comprende la parte più alta dei Monti Sudeti-Karkonosze dalle pendici occidentali della vetta del Mummelberg a ovest al Passo Okraj a Est. La sua vetta più alta è il monte Śnieżka che arriva a 1603 metri sul livello del  mare.

Il Parco Nazionale della Grande Polonia esiste dal 1957 e attualmente ricopre 7 584 ettari di terreno con altri 7 256 di area pre-parco. Ci sono anche 18 zone per un totale di 260 ettari sottoposti a riserva naturale integrale.

II Parco protegge la parte più importante della Foresta Tucholskie.

Situato nella Foresta Drawska, comprende una parte della valle del Drawa, uno dei più bei fiumi della Pomerania, la sua confluenza con il Plociczna e 13 laghi.

Il Parco Nazionale Foce della Warta si trova nella parte occidentale della Polonia, nella zona in cui il fiume Warta si getta nel fiume Odra, Si tratta del parco nazionale di più recente fondazione e  occupa una superficie di circa 8000 ettari.

È uno dei due parchi nazionali sulla costa, assieme al Parco Woliński. È stato inaugurato nel 1967 e, grazie alla sua varietà naturale, dieci anni dopo è entrato nella Rete Mondiale delle Riserve della Biosfera UNESCO.

Il Parco si estende nella parte occidentale dell’Isola di Wolin con un’altura morenica, che si affaccia sull Baltico e sula Laguna Szczecinska e forma ripide pareti rocciose che raggiungono i 95 m. di altezza. L’azione erosiva del mare modifica costantemente la costa